時間がないお母さんへ
リラクゼーション&ボディケア
あんべいの酒田店 MIRAI（みらい）です。
早いもので今年もあとわずかです。
年賀状やクリスマス準備、年末年始の仕事の段取り、忘年会などなど
楽しみだけど、なんだか気持ちが焦ることが多い１２月。
一つずつ片付けていたら、あっという間に
子供も年末年始休業に入り、お母さんは休む暇もないのではないでしょうか？
なんだか気持ちが焦ると
家族に対して優しさが不足してしまったりしませんか？
普段から『相手の気持ちになって考える』ということを意識していても、なかなか難しいもの。
『なんであの時、こう言えなかったんだろう』
『すぐ〇〇してあげれば良かった』
自分に余裕がないと、相手に優しく出来ないことがあります。
仕事、家事、育児、介護、子供行事に追われて自分のことは後回し。
なんだか、休む暇もない・・・。
年末年始に入る前に、自分の体のケアをしてみませんか？
体の辛さを取り除くことで、
心にも余裕、家族にも笑顔を見せることが出来ます。
バタバタと年末を迎えるのではなく、
落ち着く自分だけの時間を作ってみてください。
映画でもいいし、お風呂に行くのでもいいし、趣味に没頭してみたり、
美味しいものを食べに行ってみたり。
お客様で、月に一度自分のご褒美リラックスDAYとして
朝一、温泉に行き、フットとボディのセットコース受けるという方がいました。
きちんと自分の時間を予定として組み込んでいます。
『時間があったら〇〇しよう・・・』だと
次々と予定が入ってしまうのが家庭を持つ女性です。
自分のための時間を是非、月に１、２回は予定として入れましょう。
予定に自分のための時間をきちんと入れるのが、余裕のコツです。
自分のためだけでなく、家族のためにもなりますよ。
優しい余裕のあるお母さん奥さんが、きっと家族は好きなはずですから。
クリスマスの話を最近、お客様としたりします。
『自分にご褒美に何か記念品を買いたい』
『誕生日と近いから、クリスマスプレゼントは一緒になっちゃう』
『子供がプレゼントプレゼントとしつこいからサンタさんに早く来てもらおうかな』
などなど、いろんなクリスマスがありますね。
私は、娘に『サンタさんから何もらいたいの？』と聞かれ、
『鉄のフライパンが欲しい』と言ったら、代筆して手紙を書いてくれました。
鉄のフライパンは、料理するだけで体に必要な鉄分が摂取でき、
焼き上がりもパリッとなって美味しいそうです。
手入れさえキチンとすれば、一生物だそうなのでサンタさんに期待します。
いつもありがとうございます。
みらい
リラクゼーション&ボディケア
UNBEINO
鶴岡店 鶴岡市文園町6-2 営業時間9:00-20:00
酒田店 酒田市上安町1-1-24 営業時間10:00-18:00
0234-43-6398
